1. Ngâm rựơu nghệ gừng xoa giúp giảm mỡ bụng
- Nguyên liệu:
+ Gừng nghệ tươi, các bạn mua về, rửa sạch, đập dập.
+ Rượu trắng hoặc rượu nào cũng được, độ cồn là 50 đến 60 độ.
- Cách ngâm
+ Cứ 2 lít rượu, các bạn ngâm với 1kg gừng, 500gram nghệ. Các bạn ngâm thấp nhất 2 tháng là có thể sử dụng, bình rượu này cũng rất tốt để chữa bệnh, ngâm chân thư giãn.
+ Lá nha đam tươi.
+ Trung bình khoảng 500gram nha đam sẽ ngâm với 1,5 lít rượu.
+ Các bạn ngâm trong bình thủy tinh, phơi nắng hoặc để ngoài trời khoảng 2 tháng là dùng được.
2. Ngâm Rượu nha đam để tắm trắng
- Nguyên liệu
+ Rượu trắng hoặc rượu nào cũng được, độ cồn là 50 đến 60 độ.+ Lá nha đam tươi.
- Cách ngâm
+ Các bạn rửa sạch lá nha đam, để ráo, cắt bỏ viền gai, rồi cắt khúc nha đam.+ Trung bình khoảng 500gram nha đam sẽ ngâm với 1,5 lít rượu.
+ Các bạn ngâm trong bình thủy tinh, phơi nắng hoặc để ngoài trời khoảng 2 tháng là dùng được.
3. Cách tắm trắng
- Bước 1: Hàng ngày, mỗi lần tắm xong bằng sữa tắm, các bạn chắt 1/3 bát con rượu, lấy một miếng bông to, thấm miếng bông vô rượu rồi xoa nhẹ nhàng quanh bụng, xoa nhiều ở các vết rạn.
+ Thoa rượu nghệ không ảnh hưởng gì đến baby trong bụng đâu, mình xoa suốt thai kỳ, rất hiệu quả, hồi đó mình còn chỉ cho các chị đồng nghiệp và bạn bè áp dụng nữa, ai cũng khen là tác dụng quá tốt. Sau khi tắm, các bạn xả qua nước, lau khô người, mặc đồ vào làm tiếp công đoạn 2.
- Bước 2: tắm trắng chữa rạn da
+ Các bạn dùng lá nha đam chà qua chà lại một cách nhẹ nhàng những phần da rạn như ở bụng, mông, đùi, ngực...Chà trong 10 phút rồi tráng qua bằng nước sạch.
+ Áp dụng phương pháp này, các bạn sẽ thấy hiệu quả hoàn toàn bất ngờ, da sẽ sáng hẳn và các vết rạn, sạm đen trên người nhanh chóng biến mất hoàn toàn. Các bạn có thể áp dụng khi đang mang bầu, sau sinh cho đến khi làn da các bạn hoàn toàn trắng mịn.
Những bạn không mang bầu mà bị rạn da, rạn da tuổi dậy thì đã lâu vẫn có thể áp dụng phương pháp này nhé, cứ kiên trì thấp nhất 3 tháng để có làn da đẹp như ý muốn, bởi vì, làm đẹp là chuyện cả đời chứ không phải ngày 1 ngày 2 là xong ngay được.
- Da khô nên mix cùng dầu olive (hoặc dầu gấc, dầu cám gạo).
- Da mụn mix với sữa chua hoặc sữa tươi không đường, bột matcha, tinh nghệ…
- Da có nám, có tàn nhang, các bạn xay nước ép giá, hoặc nước ép ớt chuông (ớt xanh đỏ đều được), rồi hòa chung cám gạo, mật ong, lòng trắng trứng, tuần đắp mặt nạ 2 lần, da sẽ nhanh sáng đẹp
Nếu chỉ tắm trắng không kèm đắp mặt thì các bạn không cần lăn tăn quá nhiều về công thức, thường trong bếp có sẵn thứ gì, các bạn cứ thoải mái mix với nhau, làm vài lần là quen và hiểu được làn da các bạn thích nhất công thức nào ngay thôi. Mình hay trộn tất cả các nguyên liệu với nhau rồi tắm, da mướt thích lắm.
+ 3 lạng đậu đỏ.
+ 3 lạng đậu xanh.
+ 3 lạng đậu nành... hay bất cứ loại hạt nào thuộc họ ngũ cốc
+ Nửa chén con bột mì.
+ 3 thìa tinh nghệ.
+ Nửa quả cam.
+ 3 thìa sữa tươi không đường
- Hòa cùng nhau thành hỗn hợp sền sệt, khi tắm dùng bột này massager toàn thân. Tắm bằng phương pháp này tuy da không trắng nhanh, nhưng được cái mịn như nhung, sờ vào như da em bé.
+ Thoa rượu nghệ không ảnh hưởng gì đến baby trong bụng đâu, mình xoa suốt thai kỳ, rất hiệu quả, hồi đó mình còn chỉ cho các chị đồng nghiệp và bạn bè áp dụng nữa, ai cũng khen là tác dụng quá tốt. Sau khi tắm, các bạn xả qua nước, lau khô người, mặc đồ vào làm tiếp công đoạn 2.
- Bước 2: tắm trắng chữa rạn da
+ Các bạn dùng lá nha đam chà qua chà lại một cách nhẹ nhàng những phần da rạn như ở bụng, mông, đùi, ngực...Chà trong 10 phút rồi tráng qua bằng nước sạch.
+ Áp dụng phương pháp này, các bạn sẽ thấy hiệu quả hoàn toàn bất ngờ, da sẽ sáng hẳn và các vết rạn, sạm đen trên người nhanh chóng biến mất hoàn toàn. Các bạn có thể áp dụng khi đang mang bầu, sau sinh cho đến khi làn da các bạn hoàn toàn trắng mịn.
Những bạn không mang bầu mà bị rạn da, rạn da tuổi dậy thì đã lâu vẫn có thể áp dụng phương pháp này nhé, cứ kiên trì thấp nhất 3 tháng để có làn da đẹp như ý muốn, bởi vì, làm đẹp là chuyện cả đời chứ không phải ngày 1 ngày 2 là xong ngay được.
4. Tắm trắng cám gạo
- Nếu da dầu các bạn cứ thoải mái mix với chanh, cam, mật ong, nước ép các loại rau củ.- Da khô nên mix cùng dầu olive (hoặc dầu gấc, dầu cám gạo).
- Da mụn mix với sữa chua hoặc sữa tươi không đường, bột matcha, tinh nghệ…
- Da có nám, có tàn nhang, các bạn xay nước ép giá, hoặc nước ép ớt chuông (ớt xanh đỏ đều được), rồi hòa chung cám gạo, mật ong, lòng trắng trứng, tuần đắp mặt nạ 2 lần, da sẽ nhanh sáng đẹp
Nếu chỉ tắm trắng không kèm đắp mặt thì các bạn không cần lăn tăn quá nhiều về công thức, thường trong bếp có sẵn thứ gì, các bạn cứ thoải mái mix với nhau, làm vài lần là quen và hiểu được làn da các bạn thích nhất công thức nào ngay thôi. Mình hay trộn tất cả các nguyên liệu với nhau rồi tắm, da mướt thích lắm.
5. Ủ trắng bằng các loại vitamin nhóm B trong có sẵn trong gạo (không phải cám gạo nhé) và các loại bột làm trắng da, sạch da
- Phương pháp này có hiệu quả rất nhanh chóng, chỉ cần 7 lần tắm là da đã trắng hẳn, khác xa làn da ngăm đen ban đầu rồi.- Nguyên liệu
+ 3 lạng gạo nếp hay gạo tẻ, gạo lứt đều được.+ 3 lạng đậu đỏ.
+ 3 lạng đậu xanh.
+ 3 lạng đậu nành... hay bất cứ loại hạt nào thuộc họ ngũ cốc
- Cách làm
+ Không cần rang mà chỉ cần trộn vào nhau rồi đi nghiền sau đó cho vào hộp kín dùng dần, có thể để được 1 năm.- Cách tắm trắng
Các bạn lấy một chén con (chén ăn cơm) hỗn hợp các loại bột trên, trộn với rượu nha đam đã ngâm từ 2 tuần trở đi thành một hỗn hợp sền sệt, sau khi tẩy tế bào chết toàn thân xong, đắp bột gạo lên người, ủ 30 phút. Làm liên tục mỗi tuần 3 lần trong vòng 3 tháng da các bạn không trắng bóc ra 2 tông mới là lạ.6. tắm trắng từ bột mì và tinh nghệ
- Các bạn lấy+ Nửa chén con bột mì.
+ 3 thìa tinh nghệ.
+ Nửa quả cam.
+ 3 thìa sữa tươi không đường
- Hòa cùng nhau thành hỗn hợp sền sệt, khi tắm dùng bột này massager toàn thân. Tắm bằng phương pháp này tuy da không trắng nhanh, nhưng được cái mịn như nhung, sờ vào như da em bé.
7. Đắp mặt và tắm trắng cho da ai có mụn ở lưng, cánh tay, body
- Các bạn lấy
+ 2 thìa canh bột matcha
+ 2 thìa canh dấm táo.
- Khi tắm dùng bột này massage đều toàn thân trong 30 phút.
- Làm liên tục 3 ngày/lần, sau hơn 2 tháng da sẽ sáng mịn, mụn giảm đáng kể.
- 2 thìa giấm táo.
- 1 thìa dầu olive hoặc dầu dừa hoặc hiệu quả nhất là mỡ trăn.
- 1 lòng trắng trứng.
- 1/2 thìa mật ong:
Trộn lẫn tất cả rồi massage nhẹ nhàng lên toàn thân, đặc biệt là vùng da bị cháy nắng.
+ Các bạn mua bì heo sạch về, nhớ chú ý heo không có bệnh gì, chứ heo đang bị bệnh coi chừng nguy hiểm, tốt nhất dặn kỹ người bán hàng thân thích ấy.
+ Bì heo các bạn lọc sạch mỡ, không được để lại chút xíu mỡ nào hết, sau đó rửa sạch, cắt khúc, ngâm qua với giấm hoặc nước chanh, rồi đem luộc chín.
+ Sau đó các bạn bỏ máy sinh tố xay nhuyễn bì heo, xay nhiều một chút rồi chia theo ngăn, cất tủ đá dùng dần trong 1 tháng.
Các bạn không nên chỉ đắp mỗi bì heo, nó lột da đau lắm mà dễ gây tổn thương da. Cách làm là trộn 3 thìa bì heo với 1 thìa dầu argan hoặc dầu olive, nặn thêm 1 viên vitamin E vào rồi nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu, trộn đều, khi tắm massage nhẹ nhàng lên da, rồi tráng lại bằng nước sạch. Cảm nhận đầu tiên là da mềm mịn tức thì vì da đã được hấp thu dưỡng chất, collagen.
* Nếu muốn bảo quản bì heo được lâu, các bạn chế biến thật sạch, khứa vào da, phơi khô như hình mình làm, mỗi lần tắm các bạn đun bì heo khoảng 30 phút rồi xay nhuyễn ra tắm:
+ 1kg dưa chuột sạch không có thuốc sâu
- Cách làm
+ Gọt vỏ dưa chuột, ngâm dưa chuột trong nước vo gạo cho hết nhựa dưa (không rửa lại bằng nước lọc).
+ Thái dưa chuột thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn, ép lấy nước cốt.
+ Phần bã dưa các bạn bỏ hũ, cất tủ lạnh, dùng tẩy tế bào chết cho khuôn mặt nha, tốt hơn kem tẩy tế bào chết nhiều.
+ Vắt nửa quả chanh vào nước ép dưa chuột (dưa leo), cho 5 viên vitamin E, 50ml bia tươi vào hỗn hợp trên và khuấy đều.
+ Tiếp theo đó, bạn chỉ cần đổ hỗn hợp này vào khay đá, bỏ tủ lạnh, khi đông bạn gỡ ra, bỏ hết đá vào một hộp nhỏ, đậy nắp, để mỗi lần cần, lấy cho dễ.
- Cách dùng
+ Mỗi ngày, sau khi tắm, rửa mặt sạch, bạn lấy 1 viên đá ra, bỏ vào chiếc khăn xô (khăn trẻ em), và lăn quanh mặt. Nhớ là chấm kỹ, thật chậm, nhẹ nhàng những chỗ có lỗ chân lông to nha, áp viên đá vào da đến khi lạnh buốt thì chuyển qua lăn chỗ khác. Làm vậy một thời gian ngắn, lỗ chân lông của bạn sẽ biến mất, hoặc thu nhỏ bất ngờ. Nếu bạn làm 2 lần/ngày thì tác dụng còn nhanh hơn nữa.
+ Vì sao lại cho đá vào khăn xô mà không lăn trực tiếp? Vì khăn xô mềm, có khả năng thấm hút tốt, kiềm lạnh theo ý của mình, và có thể tẩy được cả tế bào chết, những mụn cám li ti sần sùi sẽ theo đó trôi ra. Bạn lưu ý không được dùng đá chà xát da mặt nhá, sẽ làm da tổn thương đấy.
+ Sau khi lăn đá quanh mặt, bạn vắt khô khăn này, chấm khô mặt (không nên để da mặt khô tự nhiên, dễ bị căng, nẻ da). Rồi bạn để vậy, ko rửa lại với nước. Trước khi đi ngủ, bạn bôi một lớp kem dưỡng ẩm là da bạn sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết rồi. Ban ngày đi làm, bạn cứ makeup thoải mái mà ko lo mụn nám gì hết nha.
- Nguyên liệu
+ 1 kg nghệ.
+ 1 lạng gừng.
+ 1 lạng củ sâm tươi.
+ 3 lít rượu gạo 30 độ, không pha cồn.
- Cách làm
+ Gừng, nghệ cạo vỏ, rửa sạch, để ráo nước.
+ Sâm để nguyên vỏ, rửa sạch.
+ Đem giã dập nghệ, gừng và sâm, bỏ vào bình, đổ ngập rượu và ngâm ít nhất 2 đến 3 tháng(nếu bạn nào ở quê thì hạ thổ luôn càng tốt).
- Khi đã ngâm đủ thời gian, các bạn chắt rượu ra chai nhỏ, mỗi ngày, trước khi tắm, các bạn đổ rượu ra lòng bàn tay, xoa tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, xoa đều từ dưới lên trên theo chiều kim đồng hồ. Các bạn cứ lặp đi lặp lại như thế cho đến khi 2 má các bạn nóng lên thì rửa lại mặt với nước. Mình lưu ý là các bạn ngâm nhiều để dùng thời gian dài, nên mỗi lần dùng chỉ lấy ít một thôi, rượu nghệ ngâm càng lâu càng có tác dụng.
- Với những bạn có vết rạn da, chân tay sần sùi, xoa rượu gừng nghệ cũng làm giảm đáng kể những vết này.
- Rượu gừng nghệ cũng đặc biệt tốt với phụ nữ sau sinh, xoa bụng, chân tay để làm điều trị chứng nhức mỏi xương cốt nữa.
* Công đoạn 2
- Nguyên liệu
+ 1 chai cồn 70 độ, loại cồn trắng chuyên dùng để sát trùng trong y tế, không phải cồn vàng đâu nha.
+ Tinh bột nghệ (loại tinh nghệ này ko bị vàng da do đã tách bỏ dầu nghệ rồi)
+ Lòng trắng trứng.
- Cách làm: Mỗi ngày, các bạn trộn
+ 3 thìa café cồn.
+ 1 thìa café tinh nghệ.
+ 1 thìa café lòng trắng trứng.
Sau đó dùng bông tăm, chấm hỗn hợp này, bôi lên chỗ bị nám, tàn nhang. Bôi 1 lớp xong, 5 phút sau chỗ đó khô lại, các bạn bôi thêm 1 đến 2 lớp nữa, rồi cứ thế để 30 phút sau, rửa sạch mặt.
Nếu các bạn kiên trì làm hàng ngày, sau 2 đến 3 tháng, các vết nám trên da các bạn sẽ mờ đi 80% với những ai mới bị nám, mờ 60 đến 70% với những ai bị nám sâu, nám lâu năm.
Áp dụng thời gian dài hơn sẽ mang kết quả tốt hơn, nhưng sẽ khó hết nám 100% vì phương pháp thiên nhiên không loại trừ tận gốc nám được.
Mỗi cuối tuần, các mặt xông mặt một lần với các nguyên liệu: Kinh giới, tía tô, ngải cứu, muối, nửa quả chanh. Nguyên liệu rửa sạch, bỏ tất cả vào nồi, đun nhỏ lửa, khi sôi bỏ muối vào hoà tan, đổ ra tô lớn, vắt chanh, úp mặt vào tô nước nóng, giữ khoảng cách vừa đủ để hơi nóng bốc lên mặt, làm thế đến khi tô nước nguội thì ngay lập tức lấy viên đá se khít lỗ chân lông để chườm khắp mặt. Sau đó các bạn xịt dưỡng da tự chế.
Rồi tận dụng nước chè xanh này (đã để tủ lạnh ngăn mát nha), mỗi tối trước khi ngủ, các bạn dùng 2 miếng bông tẩy trang, thấm nước chè xanh lạnh, đắp lên mắt rồi kệ nó luôn. Cảm giác dễ chịu, sảng khoái cực. Xong các bạn đi ngủ, khi nào tỉnh thì bỏ 2 miếng bông đi rồi ngủ tiếp đến sáng. Ngày nào cũng làm, bọng mắt giảm lúc nào ko hay.
+ Lá chè tươi
+ 1 gói muối dùng để uống, chữa đau dạ dày, tên Nabica(5k/gói)
- Cách làm
- Nabica mang về đổ lọ thủy tinh rồi để ở khay đồ đánh răng.
- Lá chè tươi, các bạn mua về, rửa sạch, nấu thật đặc, bỏ hộp, cất tủ lạnh dùng cho được lâu. Hoặc nấu loãng dùng mỗi ngày 1 lần, vừa uống vừa súc miệng đánh răng.
- Mỗi sáng, khi đánh răng, các bạn lấy một ít nước chè tươi, pha với nước ấm vào một chiếc ly to. Sau khi phết kem đánh răng lên bàn chải, các bạn đổ một lớp muối Nabica lên, và chà nhẹ nhàng quanh răng. Các bạn nhớ, không đánh riêng muối Nabica nha. Sau đó các bạn xúc miệng lại bằng nước chè xanh.
Các bạn lấy lá nha đam (còn gọi là lô hội), loại nhà trồng, nhỏ nhỏ chứ không to đùng như ở siêu thị bán nha. Nếu mua nha đam từ siêu thị, các bạn lược bỏ bớt phần thịt nha đam đi.
+ Nha đam rửa sạch, để ráo nước, cắt bỏ viền gai xung quanh lá, cắt khúc vừa bằng đốt ngón tay, bỏ vô lọ thuỷ tinh (nhất định phải là chai thuỷ tinh chứ không phải chai nhựa nha).
+ Thái lát 2 quả chanh tươi bỏ vào cùng nha đam (cung cấp vitamin C)
+ Mua rượu gạo, loại 30 độ, đổ ngập nha đam.
+ Phơi bình nha đam ngoài nắng 2 tháng, sau đó mang cất trong nhà, nơi thoáng mát. Mỗi lần dùng chỉ cần chắt ra một ít vô bình xịt, bỏ thêm vào vài giọt tinh dầu cho thơm, nếu có điều kiện cho thêm ít glycerin để da mềm mịn, ko có cũng ko sao.
- Mỗi ngày xịt lên mặt, cổ (thậm chí là tay chân nếu muốn đẹp toàn diện) khoảng 3-4 lần, nhiều hơn càng tốt. Dùng xịt dưỡng này thay kem, làn da các bạn sẽ ngày càng đẹp lên trông thấy.
Xịt dưỡng tự làm này áp dụng được mọi loại da, ngay cả da nhạy cảm, dễ bị dị ứng nhất nha các bạn.
P/S: Về việc phơi bình nha đam ngoài nắng, do bình được đậy kín nắp nên các bạn có phơi bao lâu cũng rượu cũng không bay hơi và không vơi đi chút nào đâu nha.
Mình giải thích thêm, lá nha đam tươi có rất nhiều nhựa, ai ko hợp sẽ bị nhựa này làm cho ngứa ngáy, nổi mẩn, đó là lý do nhiều người đắp mặt nạ nha đam tươi bị dị ứng quá trời. Nhưng khi nha đam đã kết hợp cùng rượu, lại đem phơi nắng lâu ngày thì nhựa nha đam sẽ bị vô hiệu quá, không còn gây dị ứng nữa.
Thời tiết dạo này đang vào mùa Đông nên ít nắng, cái đó cũng hơi bất lợi cho các bạn miền Bắc, vậy các bạn cứ ngâm và để ngoài trời, hoặc sáng mang ra, tối mang vào nha. Đừng để hũ nha đam trong nhà, kín mít, bí hơi, thiếu ánh sáng, giảm tác dụng.
Cuối cùng, các bạn nhớ luôn bôi kem chống nắng thường xuyên và che chắn cẩn thận nha, chứ làm đẹp xong mà cứ phơi nguyên cái mặt ra đường, tia cực tím chiếu vô mặt, nám sẽ mọc nặng hơn đó.
+ 2 thìa canh bột matcha
+ 2 thìa canh dấm táo.
- Khi tắm dùng bột này massage đều toàn thân trong 30 phút.
- Làm liên tục 3 ngày/lần, sau hơn 2 tháng da sẽ sáng mịn, mụn giảm đáng kể.
8. Tắm trắng bằng vỏ cam/chanh/bưởi với sữa đậu nành
Các bạn ăn cam xong nhớ chừa lại vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Hạt đậu nành các bạn ngâm mềm, cho thêm khoảng 20ml nước, xay nhuyễn, trộn cùng vỏ cam và tắm. Tắm hỗn hợp này da thơm nức và rất mềm mượt. Nên tắm kiên trì thời gian lâu để có được làn da như ý.9. Tắm trắng phục hồi da sau khi bị cháy nắng
- 3 thìa canh bắp cải xay nhuyễn.- 2 thìa giấm táo.
- 1 thìa dầu olive hoặc dầu dừa hoặc hiệu quả nhất là mỡ trăn.
- 1 lòng trắng trứng.
- 1/2 thìa mật ong:
Trộn lẫn tất cả rồi massage nhẹ nhàng lên toàn thân, đặc biệt là vùng da bị cháy nắng.
10. Đắp mặt và tắm trắng từ collagen tự nhiên
- Cách làm:+ Các bạn mua bì heo sạch về, nhớ chú ý heo không có bệnh gì, chứ heo đang bị bệnh coi chừng nguy hiểm, tốt nhất dặn kỹ người bán hàng thân thích ấy.
+ Bì heo các bạn lọc sạch mỡ, không được để lại chút xíu mỡ nào hết, sau đó rửa sạch, cắt khúc, ngâm qua với giấm hoặc nước chanh, rồi đem luộc chín.
+ Sau đó các bạn bỏ máy sinh tố xay nhuyễn bì heo, xay nhiều một chút rồi chia theo ngăn, cất tủ đá dùng dần trong 1 tháng.
Các bạn không nên chỉ đắp mỗi bì heo, nó lột da đau lắm mà dễ gây tổn thương da. Cách làm là trộn 3 thìa bì heo với 1 thìa dầu argan hoặc dầu olive, nặn thêm 1 viên vitamin E vào rồi nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu, trộn đều, khi tắm massage nhẹ nhàng lên da, rồi tráng lại bằng nước sạch. Cảm nhận đầu tiên là da mềm mịn tức thì vì da đã được hấp thu dưỡng chất, collagen.
* Nếu muốn bảo quản bì heo được lâu, các bạn chế biến thật sạch, khứa vào da, phơi khô như hình mình làm, mỗi lần tắm các bạn đun bì heo khoảng 30 phút rồi xay nhuyễn ra tắm:
11. Se khít lỗ chân lông
- Nguyên liệu+ 1kg dưa chuột sạch không có thuốc sâu
- Cách làm
+ Gọt vỏ dưa chuột, ngâm dưa chuột trong nước vo gạo cho hết nhựa dưa (không rửa lại bằng nước lọc).
+ Thái dưa chuột thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn, ép lấy nước cốt.
+ Phần bã dưa các bạn bỏ hũ, cất tủ lạnh, dùng tẩy tế bào chết cho khuôn mặt nha, tốt hơn kem tẩy tế bào chết nhiều.
+ Vắt nửa quả chanh vào nước ép dưa chuột (dưa leo), cho 5 viên vitamin E, 50ml bia tươi vào hỗn hợp trên và khuấy đều.
+ Tiếp theo đó, bạn chỉ cần đổ hỗn hợp này vào khay đá, bỏ tủ lạnh, khi đông bạn gỡ ra, bỏ hết đá vào một hộp nhỏ, đậy nắp, để mỗi lần cần, lấy cho dễ.
- Cách dùng
+ Mỗi ngày, sau khi tắm, rửa mặt sạch, bạn lấy 1 viên đá ra, bỏ vào chiếc khăn xô (khăn trẻ em), và lăn quanh mặt. Nhớ là chấm kỹ, thật chậm, nhẹ nhàng những chỗ có lỗ chân lông to nha, áp viên đá vào da đến khi lạnh buốt thì chuyển qua lăn chỗ khác. Làm vậy một thời gian ngắn, lỗ chân lông của bạn sẽ biến mất, hoặc thu nhỏ bất ngờ. Nếu bạn làm 2 lần/ngày thì tác dụng còn nhanh hơn nữa.
+ Vì sao lại cho đá vào khăn xô mà không lăn trực tiếp? Vì khăn xô mềm, có khả năng thấm hút tốt, kiềm lạnh theo ý của mình, và có thể tẩy được cả tế bào chết, những mụn cám li ti sần sùi sẽ theo đó trôi ra. Bạn lưu ý không được dùng đá chà xát da mặt nhá, sẽ làm da tổn thương đấy.
+ Sau khi lăn đá quanh mặt, bạn vắt khô khăn này, chấm khô mặt (không nên để da mặt khô tự nhiên, dễ bị căng, nẻ da). Rồi bạn để vậy, ko rửa lại với nước. Trước khi đi ngủ, bạn bôi một lớp kem dưỡng ẩm là da bạn sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết rồi. Ban ngày đi làm, bạn cứ makeup thoải mái mà ko lo mụn nám gì hết nha.
12. Trị nám , tàn nhan bằng phương pháp tự nhiên
* Công đoạn 1- Nguyên liệu
+ 1 kg nghệ.
+ 1 lạng gừng.
+ 1 lạng củ sâm tươi.
+ 3 lít rượu gạo 30 độ, không pha cồn.
- Cách làm
+ Gừng, nghệ cạo vỏ, rửa sạch, để ráo nước.
+ Sâm để nguyên vỏ, rửa sạch.
+ Đem giã dập nghệ, gừng và sâm, bỏ vào bình, đổ ngập rượu và ngâm ít nhất 2 đến 3 tháng(nếu bạn nào ở quê thì hạ thổ luôn càng tốt).
- Khi đã ngâm đủ thời gian, các bạn chắt rượu ra chai nhỏ, mỗi ngày, trước khi tắm, các bạn đổ rượu ra lòng bàn tay, xoa tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, xoa đều từ dưới lên trên theo chiều kim đồng hồ. Các bạn cứ lặp đi lặp lại như thế cho đến khi 2 má các bạn nóng lên thì rửa lại mặt với nước. Mình lưu ý là các bạn ngâm nhiều để dùng thời gian dài, nên mỗi lần dùng chỉ lấy ít một thôi, rượu nghệ ngâm càng lâu càng có tác dụng.
- Với những bạn có vết rạn da, chân tay sần sùi, xoa rượu gừng nghệ cũng làm giảm đáng kể những vết này.
- Rượu gừng nghệ cũng đặc biệt tốt với phụ nữ sau sinh, xoa bụng, chân tay để làm điều trị chứng nhức mỏi xương cốt nữa.
* Công đoạn 2
- Nguyên liệu
+ 1 chai cồn 70 độ, loại cồn trắng chuyên dùng để sát trùng trong y tế, không phải cồn vàng đâu nha.
+ Tinh bột nghệ (loại tinh nghệ này ko bị vàng da do đã tách bỏ dầu nghệ rồi)
+ Lòng trắng trứng.
- Cách làm: Mỗi ngày, các bạn trộn
+ 3 thìa café cồn.
+ 1 thìa café tinh nghệ.
+ 1 thìa café lòng trắng trứng.
Sau đó dùng bông tăm, chấm hỗn hợp này, bôi lên chỗ bị nám, tàn nhang. Bôi 1 lớp xong, 5 phút sau chỗ đó khô lại, các bạn bôi thêm 1 đến 2 lớp nữa, rồi cứ thế để 30 phút sau, rửa sạch mặt.
Nếu các bạn kiên trì làm hàng ngày, sau 2 đến 3 tháng, các vết nám trên da các bạn sẽ mờ đi 80% với những ai mới bị nám, mờ 60 đến 70% với những ai bị nám sâu, nám lâu năm.
Áp dụng thời gian dài hơn sẽ mang kết quả tốt hơn, nhưng sẽ khó hết nám 100% vì phương pháp thiên nhiên không loại trừ tận gốc nám được.
Mỗi cuối tuần, các mặt xông mặt một lần với các nguyên liệu: Kinh giới, tía tô, ngải cứu, muối, nửa quả chanh. Nguyên liệu rửa sạch, bỏ tất cả vào nồi, đun nhỏ lửa, khi sôi bỏ muối vào hoà tan, đổ ra tô lớn, vắt chanh, úp mặt vào tô nước nóng, giữ khoảng cách vừa đủ để hơi nóng bốc lên mặt, làm thế đến khi tô nước nguội thì ngay lập tức lấy viên đá se khít lỗ chân lông để chườm khắp mặt. Sau đó các bạn xịt dưỡng da tự chế.
13. Cách đánh bay hoàn toàn vết thâm chỉ sau 2 tuần
Cách này giải quyết các vấn đề cho bạn nào da bị mụn, để lại vết thâm. Mỗi ngày, các bạn lấy vài giọt dầu gấc, dầu gấc tự làm là tốt nhất nha xoa đều lên vết thâm khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước, làm liên tục sau 2 tuần vết thâm lâu ngày sẽ mờ hẳn, vết thâm mới biến mất hoàn toàn.14. Trị mụn
- Các bạn mua nghệ tươi về, rửa sạch, gọt vỏ, thái mỏng, ngâm với mật ong tỉ lệ 1-2, khoảng 2 tuần sau dùng được. Mỗi ngày, các bạn lấy hỗn hợp nghệ mật ong này massage mặt 30 phút, rồi rửa mặt lại với nước (không sợ bị vàng mặt nha), cách này trị mụn khá tốt, làm trắng da.15. Cách trị quầng thâm, bọng mắt
- Lá chè tươi, các bạn mua về, rửa sạch, nấu thật đặc, bỏ hộp, cất tủ lạnh dùng cho được lâu.Rồi tận dụng nước chè xanh này (đã để tủ lạnh ngăn mát nha), mỗi tối trước khi ngủ, các bạn dùng 2 miếng bông tẩy trang, thấm nước chè xanh lạnh, đắp lên mắt rồi kệ nó luôn. Cảm giác dễ chịu, sảng khoái cực. Xong các bạn đi ngủ, khi nào tỉnh thì bỏ 2 miếng bông đi rồi ngủ tiếp đến sáng. Ngày nào cũng làm, bọng mắt giảm lúc nào ko hay.
16. Trắng răng từ thiên nhiên
- Nguyên liệu+ Lá chè tươi
+ 1 gói muối dùng để uống, chữa đau dạ dày, tên Nabica(5k/gói)
- Cách làm
- Nabica mang về đổ lọ thủy tinh rồi để ở khay đồ đánh răng.
- Lá chè tươi, các bạn mua về, rửa sạch, nấu thật đặc, bỏ hộp, cất tủ lạnh dùng cho được lâu. Hoặc nấu loãng dùng mỗi ngày 1 lần, vừa uống vừa súc miệng đánh răng.
- Mỗi sáng, khi đánh răng, các bạn lấy một ít nước chè tươi, pha với nước ấm vào một chiếc ly to. Sau khi phết kem đánh răng lên bàn chải, các bạn đổ một lớp muối Nabica lên, và chà nhẹ nhàng quanh răng. Các bạn nhớ, không đánh riêng muối Nabica nha. Sau đó các bạn xúc miệng lại bằng nước chè xanh.
17. Cách làm xịt dưỡng trắng da an toàn
- Cách làm:Các bạn lấy lá nha đam (còn gọi là lô hội), loại nhà trồng, nhỏ nhỏ chứ không to đùng như ở siêu thị bán nha. Nếu mua nha đam từ siêu thị, các bạn lược bỏ bớt phần thịt nha đam đi.
+ Nha đam rửa sạch, để ráo nước, cắt bỏ viền gai xung quanh lá, cắt khúc vừa bằng đốt ngón tay, bỏ vô lọ thuỷ tinh (nhất định phải là chai thuỷ tinh chứ không phải chai nhựa nha).
+ Thái lát 2 quả chanh tươi bỏ vào cùng nha đam (cung cấp vitamin C)
+ Mua rượu gạo, loại 30 độ, đổ ngập nha đam.
+ Phơi bình nha đam ngoài nắng 2 tháng, sau đó mang cất trong nhà, nơi thoáng mát. Mỗi lần dùng chỉ cần chắt ra một ít vô bình xịt, bỏ thêm vào vài giọt tinh dầu cho thơm, nếu có điều kiện cho thêm ít glycerin để da mềm mịn, ko có cũng ko sao.
- Mỗi ngày xịt lên mặt, cổ (thậm chí là tay chân nếu muốn đẹp toàn diện) khoảng 3-4 lần, nhiều hơn càng tốt. Dùng xịt dưỡng này thay kem, làn da các bạn sẽ ngày càng đẹp lên trông thấy.
Xịt dưỡng tự làm này áp dụng được mọi loại da, ngay cả da nhạy cảm, dễ bị dị ứng nhất nha các bạn.
P/S: Về việc phơi bình nha đam ngoài nắng, do bình được đậy kín nắp nên các bạn có phơi bao lâu cũng rượu cũng không bay hơi và không vơi đi chút nào đâu nha.
Mình giải thích thêm, lá nha đam tươi có rất nhiều nhựa, ai ko hợp sẽ bị nhựa này làm cho ngứa ngáy, nổi mẩn, đó là lý do nhiều người đắp mặt nạ nha đam tươi bị dị ứng quá trời. Nhưng khi nha đam đã kết hợp cùng rượu, lại đem phơi nắng lâu ngày thì nhựa nha đam sẽ bị vô hiệu quá, không còn gây dị ứng nữa.
Thời tiết dạo này đang vào mùa Đông nên ít nắng, cái đó cũng hơi bất lợi cho các bạn miền Bắc, vậy các bạn cứ ngâm và để ngoài trời, hoặc sáng mang ra, tối mang vào nha. Đừng để hũ nha đam trong nhà, kín mít, bí hơi, thiếu ánh sáng, giảm tác dụng.
Cuối cùng, các bạn nhớ luôn bôi kem chống nắng thường xuyên và che chắn cẩn thận nha, chứ làm đẹp xong mà cứ phơi nguyên cái mặt ra đường, tia cực tím chiếu vô mặt, nám sẽ mọc nặng hơn đó.
Trị rạn da tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu uy tín chất lượng
Trả lờiXóayoga giảm mỡ bụng
Trả lờiXóa