Một công trình của các nhà khoa học Úc kéo dài 5 năm cho thấy, những bà bầu có thói quen thường xuyên nằm ngửa khi ngủ sẽ có nguy cơ thai chết non tăng gấp 6 lần.
Khi nằm ngửa, khối lượng thai nhi chèn ép lên các vùng tĩnh mạch của người mẹ, gây cản trở cho sự lưu thông máu cũng như quá trình vận chuyển oxy và các dinh dưỡng từ cơ thể mẹ tới nhau thai
2. Mang vác đồ nặng
Khi mang vác đồ quá nặng có thể sẽ gây ra chấn thương nghiêm trọng cho vùng bụng, hoặc nếu vô tình bị trượt có thể khiến mẹ bị ngã và dẫn tới động thai, sảy thai. Vì vậy, đừng ngần ngại nhờ người thân hoặc những người xung quanh mang vác đồ giúp cho bạn khi “bụng mang dạ chửa”.
3. Thường xuyên xoa bụng bầu
Lo lắng cho làn da sẽ bị rạn, trở nên xấu xí hơn, nhiều mẹ bầu thường dùng kem mát-xa vùng bụng và vùng đùi. Ngoài ra, các mẹ còn có thói quen xoa bụng bầu để âm yếm con, làm tăng thêm sợ dây liên kết tình cảm giữa mẹ và con.
Tuy nhiên, hành động xoa bụng bầu lại dễ gây nên tình trạng sảy thai vì xoa bóp lên thành bụng thường xuyên sẽ khiến tử cung xuất hiện những cơn co gây động thai, có thể dẫn đến sảy thai hay sinh non. Cách tốt nhất là bạn chỉ nên xoa bụng một cách nhẹ nhàng, không nên xoa bụng quá nhiều lần trong ngày. Nhất là đối với những mẹ có tiền sử sảy thai thì tuyệt đối không nên vỗ hoặc xoa bụng.
4. Căng thẳng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tâm trạng của người mẹ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển não bộ và tính cách của bé sau này.
Trong thai kì, nếu mẹ bầu thường xuyên bị căng thẳng, chán nản, u buồn, lo lắng… thì em bé sau này sinh ra chắc chắn sẽ không thể hay cười.
Trong một vài trường hợp đặc biệt còn có thể khiến cả mẹ và con mắc chứng trầm cảm hoặc các bệnh về tim,
5. Ít tiếp xúc với ánh mặt trời
Mặc dù rất quan trọng tuy nhiên vấn đề này lại ít được các thai phụ quan tâm, chú ý. Theo các bác sĩ sản khoa, nếu mẹ bầu không thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ dẫn đến thiếu vitamin D.
Đây là loại vitamin cần thiết giúp điều chỉnh cân nặng của thai nhi, đồng thời rất cần thiết cho sự hấp thu canxi và photpho, góp phần cấu tạo xương.
Nếu hàm lượng vitamin D ở thai nhi quá thấp sẽ dẫn đến tình trạng béo phì khi trẻ lớn lên và một số bệnh liên quan đến canxi như loãng xương, nhuyễn xương hoặc bị co giật do hạ canxi máu.
6. "Nấu cháo" điện thoại di động
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Y Yale (Mỹ), thói quen “nấu cháo” bằng điện thoại di động của mẹ bầu sẽ đem đến những tác động tiêu cực đến thai nhi.
Nguyên nhân là do bức xạ của điện thoại di động có ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi và gây ra một số rối loạn về hành vi sau khi lớn lên như bị tăng động hoặc giảm chú ý.
Ngoài ra, ánh sáng phát ra từ điện thoại di động cũng ngăn chặn việc sản sinh ra hormone gây ngủ melatonin, nên sẽ làm rối loại chu kì giấc ngủ, khiến thai phụ bị thiếu ngủ và căng thẳng.
Đăng nhận xét