Tìm hiểu về bệnh rối loạn tiêu hóa ở người già

Về già, các chức năng đều suy giảm trong đó có các chức năng của hệ tiêu hóa, chính vì các chức năng suy giảm nên  các bệnh rối loạn tiêu hóa xuất hiện nhiều hơn ở người già. Vậy bạn đã biết rối loạn tiêu hóa là gì và tại sao bệnh rối loạn tiêu hóa lại dễ mắc ở người già chưa?. Chúng ta hãy cùng nghiên cứu trong bài viết này nhé.

1. Rối loạn tiêu hóa là gì?

Rối loạn tiêu hóa là bệnh đường tiêu hóa thường gặp, ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Vậy, rối loạn tiêu hóa là gì? Cùng tìm hiểu về căn bệnh này qua bài viết dưới đây.

2.Tại sao người cao tuổi dễ mắc bệnh tiêu hóa?

Nguyên nhân chính là do tình trạng sức khỏe của người cao tuổi, người già thường có sức khỏe yếu đi, các cơ cũng cũng dão ra chính vì vậy mà người cao tuổi thường dễ mắc các bệnh liên quan tới đường tiêu hóa do chức năng cơ học của hệ tiêu hóa bị suy giảm. Răng yếu nên không nhai kỹ được thức ăn, nhu động của thực quản yếu, nhu động dạ dày, ruột suy giảm nên việc nhào trộn và vận chuyển thức ăn bị chậm. Bên cạnh đó, chức năng tiết các dịch tiêu hóa như nước bọt, dịch vị, dịch tụy, dịch mật, dịch ruột và lượng máu tới các cơ quan này bị giảm sút nên khả năng tiêu hóa thức ăn bị kém, từ đó dẫn đến việc hấp thu chất dinh dưỡng rất kém.

Xem thêm: Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người già

3.Hậu quả của rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

Rối loạn tiêu hóa ở người già nếu được điều trị kịp thời và dứt điểm sẽ không gây ảnh hưởng hay biến chứng gì nguy hiểm cho sức khỏe.

Do bệnh tiêu hóa hiện nay chỉ được điều trị phần ngọn chứ không được điều trị tận gốc và có các biện pháp phòng ngừa nên bệnh có thể tái đi tái lại nhiều lần gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như hay bị yếu tố tâm lý như  cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém ngon, tâm lý lo lắng vì bệnh tật, đau đầu, mất ngủ triền miên, mất tập trung, dễ cáu gắt… gây suy giảm chất lượng cuộc sống.

4.Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở người già

Chế độ ăn uống là yếu tố đầu tiên cần lưu ý để giúp người cao tuổi có thể phòng ngừa chứng rối loạn tiêu hóa. Cụ thể:

+ Hạn chế ăn các loại mỡ động vật, thay thế bằng dầu thực vật.

+ Không ăn quá nhiều các loại thịt đỏ, khó tiêu như thịt bò, thịt trâu ăn thêm các loại đạm dễ tiêu như tôm, cá, thịt lợn,…

+ Tăng cường ăn các loại quả tươi như đu đủ, chuối, cam, rau xanh, ngũ cốc, hạt vừng, lạc.

+ Không nên ăn đồ tái, sống

+ Ăn ít và chia nhỏ bữa ăn ra

+ Không ăn đồ lạ, không uống rượu bia hoặc các chất uống có cồn.

+ Nên ăn thực phẩm hợp vệ sinh

Ngoài ra, người cao tuổi cũng cần tập luyện thể dục đều đặn, thường xuyên để tăng cường vận động, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể đồng thời  giúp cho việc tiêu hóa được dễ dàng hơn.

Khi thấy có các biểu hiện rối loạn tiêu hóa, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị sớm. Không tự ý sử dụng thuốc bởi có thể gây nhờn thuốc hoặc làm trầm trọng hơn bệnh đang có khác.